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自從物價上漲其實生活過得很困難
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雖然會先花一筆錢，但是媽媽說不能只看現在要看後續的不斷的花費
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其實媽媽還是很有先見之明der
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所以才能把成本壓低～～～還好跟媽媽逛街的時候沒有傻傻的直接買下去
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html模版 先吃奶油還是先吃蛋糕？這個問題治好瞭她的拖延癥｜周末讀書 導讀本文首發於微信公眾號：小基快跑。文章內容屬作者個人觀點，不代表和訊網立場。投資者據此操作，風險請自擔。 不久前，一位31歲的財務分析師請求我的幫助，她想糾正在最近幾個月裡，總是拖延工作的惡習。我...
本文首發於微信公眾號：小基快跑。文章內容屬作者個人觀點，不代表和訊網立場。投資者據此操作，風險請自擔。
不久前，一位31歲的財務分析師請求我的幫助，她想糾正在最近幾個月裡，總是拖延工作的惡習。
我們探討瞭她對老板的看法，老板對她的態度；她對權威的認識以及她的父母的情況。我們也談到她對工作與成就的觀念；這些觀念對其婚姻觀、性別觀的影響；她同丈夫和同事競爭的願望，以及競爭帶給她的恐懼感。
盡管一再努力，但這種常規心理分析和治療，並未觸及問題的癥結。
直到有一天，我們進入瞭一個顯而易見、卻一直被忽略的領域，才使治療出現瞭轉機。
“你喜歡吃蛋糕嗚？”我問。
她回答說喜歡。
“你更喜歡吃蛋糕，還是蛋糕上塗抹的奶油？”我接著問。
她興奮地說：“啊，當然是奶油啦!”
“那麼，你通常是怎麼吃蛋糕的呢？”我接著又問。
我也許是有史以來最愚蠢的心理醫生瞭。
她不假思索地說：“那還用說嗎，我通常先吃完奶油，然後才吃蛋糕的。”
就這樣，我們從吃蛋糕的習慣出發，重新討論她對待工作的態度。正如我預料的，在上班的第一個小時裡，她總是把容易和喜歡做的工作先完成，而在剩下六個小時裡，她就盡量規避棘手的差事。結果，不知不覺時間就過去瞭，工作卻拖延瞭下來。
超省錢 我建議她從現在開始，在上班第一個小時，強迫自己先去解決那些棘手的差事，在剩下的時間裡，工作就變得相對輕松瞭。
考慮到她學的是財務管理，我就這樣解釋其中的道理：按一天工作七個小時計算，一個鐘頭的痛苦，加上六個小時的幸福，顯然要比一個小時的幸福，加上六個小時的痛苦劃算。
她完全同意這樣的計算方法，而且堅決照此執行，不久就徹底克服瞭拖延工作的壞毛病。
推遲滿足感，就是不貪圖暫時的安逸，先苦後甜，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題並感受痛苦；然後，解決問題並享受更大的快樂。在充滿問題和痛苦的人生中，這是唯一可行的生活方式。
其實，孩子們從五歲開始，就可以學習這個自律的原則，避免隻圖眼前安逸帶來的不利。
例如在幼兒園裡，有的遊戲需要孩子們輪流參與，如果一個五歲的男孩多些耐心，暫且讓同伴先玩遊戲，而自己等到最後，就可以享受到更多的樂趣，他可以在無人催促的情況下，玩到盡興方休。
對於六歲的孩子而言，吃蛋糕時不把奶油一口氣吃完，或者先吃蛋糕，後吃奶油，就可以享受到更甜美的滋味。
讓上小學的孩子正確對待傢庭作業，是實踐“推遲滿足感”的最佳手段。當孩子滿12歲時，應該已經無須父母敦促，就可以先做完功課，再去看電視。
如果是這樣，到瞭十五六歲以後，他們就會把這個原則內化為一種習慣，成為自己的一種常態。
但是，根據教育工作者的經驗，不少青春期的少年，都缺少這種健康的習慣。有的孩子長到十五六歲，仍舊缺乏“先吃苦，後享受”的意識，而是恰好將次序顛倒過來，他們很容易成為“問題學生”。
他們的智商與別人相比毫不遜色，但不肯用功學習，導致成績遠遠落在別人後面。他們說話和做事，全憑一時沖動。隻要心血來潮，他們動輒曠課逃學、打架鬥毆。
他們不願思考，缺乏耐心，很容易與毒品為伴，故意與警方為難並發生沖突更是司空見慣。
“先享受，後付費”，成為他們人生的座右銘。他們最需要心理治療，卻往往為時己晚。
意氣用事的青少年，通常不喜歡被人幹涉，即便心理治療師能以客觀、公正、親切的姿態，慢慢化解他們的敵意，他們也難以積極配合整個治療過程。他們的主觀沖動過於強烈、經常逃避定期的治療。
心理醫生的一切努力，常常以失敗告終，最終這些孩子離開學校，浪跡社會。他們的成年生活也極為糟糕——婚姻不幸，精神恍惚、神不守舍，容易遭受意外事故，而精神病院或者監獄可能成為他們最終的歸宿。
為什麼會出現這樣的情形？為什麼大部分人擁有足夠的自制力，能避免貪圖一時安逸的惡果，卻有相當數量的人不懂得推遲滿足感，最終成為失敗者？
其中的原因，目前醫學界尚無定論，僅有的答案也缺乏足夠的依據，基因的作用並不明顯，其他因素也有待科學論證，但大部分跡象表明，在這方面，傢庭教育起著相當大的作用。
文章來源：微信公眾號小基快跑
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